Depuis sa sortie du Conservatoire d’art dramatique de Québec en 2000, Hélène Florent a eu la chance de participer à plusieurs longs-métrages : Yellowknife de Rodrigue Jean (2002), Mémoires affectives de Francis Leclerc (2004), La vie avec mon père de Sébastien Rose (2005), La lâcheté de Marc Bisaillon (2007) et Dans les villes de Catherine Martin (2005). À la télévision, elle a joué dans plusieurs séries à succès : Deux frères, Un homme mort, Casino, Lance et compte, Belle-Baie, Les invincibles et La galère. Au théâtre, elle a performé à Québec sur la scène du Trident : Mesure pour mesure de Shakespeare (m.e.s. Michel Nadeau), Le chien de Jean Marc Dalpé (m.e.s. Patric Saucier), Le colonel et les oiseaux de Hristo Boytchev (m.e.s. Marie-Josée Bastien), Le malade imaginaire de Molière (m.e.s. Bertrand Alain), Aux portes du royaume de Knut Hamsun (m.e.s. Claude Poissant), Le Cid de Corneille (m.e.s Gervais Gaudreault), ainsi que dans deux productions de sa compagnie Le Groupe Ad Hoc mises en scène par Véronika Makdissi-Warren et présentées au Théâtre Le Périscope : Les gagnants de François Archambault et Le psychomaton d’Anne-Marie Olivier. À Montréal, elle était de la distribution de Sacré-Cœur d’Alexis Martin et Alain Vadeboncoeur (m.e.s. Alexis Martin) du Nouveau Théâtre Expérimental en 2008. (mise à jour: 2010-04-19)